Klachtenbehandeling

Klachtenbehandeling

Spanningsklachten in de spieren komen veel voor. Vaak wordt dit veroorzaakt door spanningen vanuit het dagelijks leven. Het onregelmatig leven geeft stress en dat werkt tegen in je lichaam. Ook een verkeerde (werk)houding is een belangrijke oorzaak van pijn.

Tegenwoordig word vaak vergeten hoe te ontspannen. Alles moet geregeld en bijgehouden worden. De agenda’s van het gezin, social media, agenda van het werk, school enzov. Er word veel van je gevraagd en je wil aan al deze verwachtingen voldoen. Dit geld voor zowel kinderen als volwassenen.

Luister goed naar je lichaam. Wacht niet tot je lichaam gaat “schreeuwen”.  Het probeert je iets duidelijk te maken. Probeer (preventief) klachten te laten behandelen wanneer je merkt dat je er last van krijgt. Een massage kan hiervoor een eerste stap zijn of juist extra ondersteuning bieden naast behandelingen van bijvoorbeeld een fysiotherapeut.

Vraag mij naar de mogelijkheden en laat je informeren!